زایمان طبیعی روشی است که از دیرباز و از ابتدای تاریخ بشر زنان، کودکان خود را بدین روش متولد می کرده اند، زایمان طبیعی همانطور که از نامش برمی آید روشی طبیعی است که زایمان از کانال طبیعی قابل انجام است. در گذشته روشی که در غالب موارد زنان با آن نوزادشان را متولد می کردند همین روش زایمان طبیعی بود.
اما به مرور روش زایمان سزارین نیز در کنار این روش انجام شد و بسیاری از زنان در شرایطی خاص با زایمان سزارین کودک خود را متولد می کردند. در نوشتار پیش رو برانیم به طور اختصاصی و ویژه به زایمان طبیعی توسط متخصص زنان خوب بپردازیم و توضیحاتی را در این زمینه در اختیار شما عزیزان و همراهان همیشگی مان قرار دهیم،
دراین مقاله از سایت دکتر طاهره فروغی فر ، فلوشیپ فوق تخصصی زنان، زایمان و جراح زیبایی زنان با ما همراه باشید.
زایمان طبیعی در تهران
فهرست مطالب
زایمان طبیعی برای بسیاری از مادران باردار امری هولناک است زیرا که می دانند درد بسیاری را باید تحمل کنند. از این رو در بسیاری از موارد از انجام زایمان طبیعی هراس دارند.
اما باید بگوییم زایمان طبیعی علیرغم اینکه دوره ای کوتاه را پیش از تولد کودک به درد و فشار شدید می گذرد اما بهترین روش زایمان است.
به طور کلی هر روشی که طبیعی باشد بهترین گزینه است. زیرا که قطعا بدن کشش و توانایی پشت سر گذاشتن آن روند را دارد.
مراحل زایمان طبیعی
زنانی که در ماه آخر بارداری هستند باید توجه داشته باشند که هرچقدر که به زمان زایمان و تولد جنین نزدیک می شوند علائم و نشانه هایی را در خود مشاهده خواهند کرد.از این رو زمانی که با این علامات و نشانه ها روبرو می شوند باید توجه داشته باشند که به روز زایمان نزدیک می شوند.
برای مثال از جمله مهم ترین علائم نزدیک شدن به زایمان طبیعی:
- ترشحات آبکی و گاها خونی از مجرای واژن
- درد هایی در ناحیه واژن و زیر شکم
- انقباضات ناحیه واژینال و رحم
در نهایت در فاز زایمان دهانه رحم باز تر می شود تا مجرای خروج جنین گشاده تر شود.آخرین مرحله خروج جنین از کانال زایمان است.
مزایای زایمان طبیعی
زایمان طبیعی توسط متخصص زنان انجام می شود که بهترین روش زایمان است به دلایل:
- خونریزی در این نوع زایمان بسیار کمتر است؛ علیرغم اینکه تصور می شود خونریزی در این نوع زایمان زیاد است اما واقعیت چیزی دیگر می گوید و در این نوع زایمان خون کمتری از زنان خارج می شود.
- دوره بهبودی بعد از زایمان طبیعی کوتاه تر است؛ در واقع زنانی که زایمان طبیعی دارند بعد از گذر مدت زمان کوتاهی بهبود پیدا می کنند.
- احتمال عفونت گرفتن نواحی مختلف بدنی زنان کاهش پیدا می کنند؛ زنانی که با روش زایمان طبیعی زایمان داشته اند به مراتب کمتر از سایر زنان به عفونت دچار شده اند.
- پژو هش ها حاکی از آن است که بچه هایی که از کانال زایمان طبیعی متولد شده اند احتمال ابتلا انان به دیابت و نیز چاقی در انان کاهش پیدا کرده است.
- زمانی که جنین از کانال طبیعی به دنیا می آید در اثر فشار هایی که به او وارد می شود تمامی آب هایی که داخل ریه او وجود دارد خارج شده و به سلامت کودک کمک می کند.
چه زنانی نمی توانند زایمان طبیعی انجام دهند؟
به طور کلی تمامی زنان این امکان را دارند که زایمان طبیعی داشته باشند اما در برخی از موارد شرایط خاصی برای مادر یا جنین ایجاد می شود که امکان زایمان طبیعی را از بین می برد.
- برای مثال اگر نحوه قرار گیری جنین به طوری باشد که امکان زایمان طبیعی از بین برود باید از روش سزارین زایمان داشته باشند.
- در مواردی که جنین وزن زیادی داشته باشد و یا سر بزرگی داشته باشد نیز خروج از کانال طبیعی زایمان غیر ممکن خواهد بود.
- توصیه ی اکید پزشکان این است که تا جایی که شرایط اجازه می دهد از روش زایمان طبیعی نوزاد خود را متولد کنید زیرا که از بسیاری جهات نسبت به روش زایمان سزارین ارجحیت دارد، البته در مواردی که ذکر شد نیز زایمان سزارین می تواند احتمال وقوع خطر و اتفاقات ناگوار را کاهش دهد.
آیا زایمان طبیعی عوارض دارد ؟
بله، زایمان طبیعی همراه با برخی عوارض ممکن است. این عوارض ممکن است درجه و شدت متفاوتی داشته باشند و به صورت فیزیولوژیکی بر روی بدن زن تأثیر بگذارند. برخی از عوارض معمول زایمان طبیعی عبارتند از:
- درد: درد شدید در مناطق پایینی شکم، کمر، و لگن در زمان تولد نوزاد بسیار رایج است.
- پارگی عضلات و بافتها: برخی مواقع، عضلات، بافتهای لگن و بافتهای دیگر ممکن است در طول زایمان طبیعی تمزق یا پارگی کنند.
- نفخ مجرای تولد: بعد از زایمان، مجرای تولد و ناحیه اطراف ممکن است برای مدتی بنفخ و ورم کند.
- عفونت: خطر عفونت در ناحیه تولد بعد از زایمان وجود دارد. علائمی مانند تورم، قرمزی، و آبریزش مایع از محل سوراخی راه تولد نشانهدهنده عفونت ممکن است باشند.
مهم است بدانید که هر زن و هر زایمان یکتاست و همه این عوارض بر روی همه زنان صادق نیست.
مراقبت های بعد از زایمان طبیعی،دیدگاه بهترین دکتر زایمان طبیعی در تهران
مراقبتهای بعد از زایمان طبیعی بسیار مهم هستند تا به شما کمک کنند بهتر و سریعتر بهبود یابید. در زیر تعدادی از مراقبتهای مهم بعد از زایمان طبیعی را ذکر میکنم:
- استراحت و توجه به بدن: بعد از زایمان طبیعی، برای بهبود سریعتر نیاز دارید که به بدن خود استراحت کافی بدهید. اجازه دهید بدنتان به طور طبیعی بهبود یابد و قدرت و انرژی بدنتان بازگردد.
- مراقبت از زخم تولد: اگر در زمان زایمان پارگی رخ داده باشد، نیاز به مراقبت و تمیزکاری مناسب از زخم تولد دارید. پیروی از دستورات پزشک، استفاده از تجهیزات مراقبتی مثل بندهای سوراخی و مراقبت از بهداشت شخصی در این مورد بسیار اهمیت دارد.
- تغذیه سالم: مراقبت از تغذیه سالم و متوازن پس از زایمان نقش مهمی در بازیابی سریع بدن شما دارد. همچنین، برای تولید شیر مادرانه و عملکرد بهینه سیستم ایمنی بدن نیز بسیار حائز اهمیت است.
- تمرینات کمحجم: شروع تمرینات کمحجم و فیزیکی محدود، همچون تمرینات تنفسی، تقویت عضلات لگن و نیز تمرینات کگل اهمیت دارد. این تمرینات تقویت عضلات کمک میکنند .
- مراقبت از شیردهی: در صورت تمایل به شیردهی طبیعی، مراقبت از پستانها و اطراف آنها بسیار ضروری است. شیردهی منظم، تغذیه مناسب و رفع هرگونه مشکلات احتمالی مثل ترشح یا التهاب پستان توصیه میشود.
- مشاوره و پشتیبانی: در صورت داشتن سوالات یا نگرانیهایی پس از زایمان، میتوانید به پزشک یا ماما مراجعه کنید.
مهم است به مراقبت از خود و بهبود کامل بدنتان توجه کنید. همچنین، هرگز تردید نکنید که در صورت داشتن هرگونه علائم نامعمول یا نگرانی، به پزشک خود مراجعه کنید
چگونه یک دکتر مناسب برای زایمان طبیعی را انتخاب نماییم؟
انتخاب دکتر مناسب برای زایمان طبیعی میتواند یک فرایند زمانبر و پر از تلاش باشد، اما در نهایت ارزش آن را دارد. در اینجا چند نکته برای شما ذکر میشود که بهترین راهنمایی برای انتخاب پزشک مناسب برای زایمان طبیعی خواهد بود:
1- تحقیق: پیش از انتخاب پزشک، تحقیق کنید و اطمینان حاصل کنید که پزشک دارای صلاحیت های لازم برای اجرای زایمان طبیعی است.
2- مشورت با دیگران: با دوستان، خانواده و همکاران صحبت کنید و نظرات آنها را در مورد پزشکانی که با آنها تجربه زایمان داشتهاند بپرسید.
3- ملاقات با پزشک: با پزشکانی که به دنبال زایمان طبیعی هستید ملاقات کرده و مطمئن شوید که او باورهای شما در مورد زایمان طبیعی را پشتیبانی میکند و نگرانیهای شما را توجه میکند.
4- ارزیابی سابقه پزشک: به دنبال یافتن پزشک با سابقه خوب در انجام زایمانهای طبیعی باشید. شما میتوانید بدانید که چگونه آن پزشک در مواجهه با موقعیتهای پیچیده عمل کرده است و چگونه با مادران و خانواده آنها برخورد کرده است.
5- تجربه و روحیه: پزشکی که به دنبال زایمان طبیعی هستید، باید تجربه کافی در این زمینه داشته باشد.
در نهایت، باید به دلیل اینکه این یک فرایند بسیار حساس است، زمان کافی را برای پیدا کردن یک پزشک با تجربه و با صلاحیت اختصاص دهید.
دارای بورد تخصصی زنان، زایمان و نازایی از دانشگاه علوم پزشکی تهران و مدرس دانشگاه علوم پزشکی تهران هستند، همچنین: فلوشیپ فوق تخصصی جراحی های کف لگن در زنان، فلوشیپ فوق تخصصی زنان از دانشگاه علوم پزشکی تهران، جراحی زیبایی و ترمیمی واژن از دانشگاه علوم پزشکی تهران، فوق تخصصی اوروگاینکولوژی (تشخیص و درمان طبی و جراحی مشکلات ادراری در زنان) از دانشگاه علوم پزشکی تهران، فلوشیپ فوق تخصصی جراحی زیبایی، بازسازی و ترمیمی واژن از دانشگاه علوم پزشکی تهران هستند.
0 دیدگاه